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乐儿小筑

心情交由指尖,漫无边际地游弋......

 
 
 

日志

 
 

学生早餐周记34  

2015-05-16 13:46:03|  分类: 主食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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畅瘦了五斤多,从开学到现在。
有天晚上跟我说受不了了。我当着没听到。
大家都受不了,何止是他。

周一:烧麦+紫薯奶昔,耗时10分钟
烧麦头天晚上做的,加热。紫薯头天晚上蒸熟,早上跟牛奶打成奶昔。

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周三:香菇肉酱拌面+紫菜汤,耗时15分钟。
 
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周三:烧麦+鱼滑,耗时10分钟。
鱼滑是买可胜老字号的,现煮。
 
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周四:肉包+鱼丸,耗时10分钟。
肉包是老公单位食堂的,加热。鱼丸是可胜老字号的,现煮。
 
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周五:剔骨肉米粉,耗时15分钟。
肉是头天晚上煲好的,米粉也是头天晚上煮熟的。
 
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