心情交由指尖,漫无边际地游弋......
2008-10-18 14:30:06| 分类: 主食 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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这是一款小朋友喜欢的主食。
材料如下:
操作流程图如下:1.明虾去壳、鱿鱼切成丝、沸水焯熟。
2.蘑菇切成片。
3.洋葱切成丝。
4.湿切面入淡盐水中煮熟悉,并以冷水漂去粘液。
5.热锅凉油,入洋葱和蘑菇爆香。
6.入焯熟的明虾和鱿鱼,加少许盐。
7.加番茄酱。依自己口味选择量。
8.加两小勺白糖,一汤匙蚝油。
9.加适量沸水烧成海鲜茄汁。
大功告成!
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